Kärlek kan vi inte få för mycket av och idag vill jag ge dig lite extra. När du köper ett presentkort över 1000 kr eller något av mina redan rabatterade klippkort för Coaching, Terapeutisk Healing eller Massage får du ett presentkort för 30 min Massage eller Coaching på köpet till ett värde av 550 kr. Att behålla själv eller ge bort till någon du håller kär. Gäller även när du köper mitt kickstartserbjudande! Gåvan är giltig i sex månader och klippkorten och presentkorten du köper är giltig i 12 månader.
Här köper du ditt värdekort: bokadirekt. När du genomfört ditt köp så mejlar du mig till sandrosfeelgood@gmail.com och jag skickar över ett presentkort på gåvan. Erbjudandet gäller när du gör ditt köp fram till kl 00.00 14/2. Max 1 erbjudande per person.
Bokar du dessutom tid idag för behandling i Kålltorp så bjuder jag på choklad och ros när du kommer. Två tider kvar för Coaching eller Massage kl 15.00 eller 18.15. Boka här!
Glad Alla Hjärtans Dag!
Kärlek i massor/
Jenny ❤
Naturen kallar på mig. Den gör det mer än någonsin när jag känner mig rastlös, orolig eller har för mycket spretiga tankar som jag hade när jag steg upp imorse (läs igår morse) och en rörig dröm spelades upp för mitt sinne. Mellan tvättar och städning begav jag mig ut i duggregn med sikte mot skogen och Härlanda Tjärn, som ligger granne med mig. Jag kom inte många meter förrän jag var tvungen att stanna och lukta på alla nyutslagna blommor och träd. Mmmm så många ljuvliga dofter som förstärks med regnet som fallit. Dofter som väcker såväl fina minnen till liv men som även skapar nya och fyller mitt sinne och kropp med välbehag. Likt ett nyfiket barn tar jag en avstickare på varje stig som fångar min uppmärksamhet och som jag tidigare ej bevandrat mig på. Det leder till vyer jag inte tidigare sett och en lugn och skön promenad blev till slut även en spännande upptäcksfärd och jag känner mig själsligt påfylld därefter. Fler klarsynta och positiva tankar letar sig fram och en tacksamhetsvåg sköljer genom mig. Att vistas i naturen är något av det mest läkande vi kan uppleva. Det känns för mig som att hela mitt väsen hittar hem när jag är där och egentligen är det inte så konstigt. Även om många av oss vuxit upp i stadsmiljö är det naturen vi ursprungligen härstammar från. Som Eva Sanner, psykosyntesterapeut och författare till ett antal hälsoböcker varav den senaste handlar om ”Naturens hemlighet”, förklarar i en intervju i tidningen Kurera, nov 2018:
– Människan är lika mycket en del av naturen som vilken myra eller hare som helst men de miljöer vi skapat åt oss själva skiljer sig väsentligt från vad vi ursprungligen kommer ifrån. Kanske är det en orsak till den ökande ohälsan. Vår hjärna och våra sinnesorgan är utvecklade i samspel med levande natur. Eva menar att då vi mår så bra av att vistas i naturen är det också rimligt att anta att vi mår dåligt när vi avskärmas från den. I skogen har vi en annan sorts uppmärksamhet än när vi exempelvis sitter framför en dator och jobbar. När vi hela tiden fokuserar blir hjärnan till slut trött och om vi inte återhämtar oss riskerar vi bli utmattade förklarar Eva. Medan vi i naturen har en mer avslappnad och ofokuserad uppmärksamhet. Vi tar emot intryck som vi inte behöver göra något med, vi kan bara ta in det och vara med det. Det rör sig om en annan sorts intryck än i stan eller på jobbet, intryck som inte kräver något av oss utan istället erbjuder en slags vaken vila som ger hjärnan en chans att återhämta sig. Vi kanske undrar vad det var för fågel men vi behöver inte svara på fågelns sms, säger Eva skämtsamt.
Jag känner mer och mer hur jag söker mig mot stillhet och naturen. Det blir som ett beroende, ett bra beroende för att finna min inre ro. Och det bästa av allt, det är gratis och lättillgängligt. Jag är tacksam för att jag har urskogen och Härlanda Tjärn så nära och en skärgårdsbåt ut är jag vid min favoritplats i Göteborg, Vrångö. De här naturplatserna i all ära men det finns ett ställe som är min absoluta favoritplats och det är den trygga plats jag ser i mina meditationer, min meditationsbänk vid något som kallas Snickarhaken, i min hemort, Åhus. Här har jag suttit många gånger och blickat ut över horisonten, mediterat, reflekterat och fyllt på med energi. Här kan jag sitta och vara alldeles i nuet och känna att jag behöver inget annat mer i världen än just den stunden jag befinner mig i där och då. Det är något magiskt för mig med den här platsen och jag lyckas alltid hitta hem i mig när jag får sitta här en stund. Och jag är tacksam för att jag har möjligheten att återkomma hit när jag än vill, såväl fysiskt som visuellt i mitt sinne.
Vill också meddela att från och med vecka 19 kommer jag att hyra ett rum i samarbete med min egen livscoach och mentor, Anna Candela, som driver 
Jenny Sandros 